吃(chi)糖(tang)吃(chi)糖(tang)，小(xiao)心蟲(chong)(chong)(chong)(chong)子把你牙(ya)齒給咬(yao)穿了(le)(le)！”小(xiao)時候偷吃(chi)糖(tang)長(chang)了(le)(le)蟲(chong)(chong)(chong)(chong)牙(ya)，疼到吃(chi)不下(xia)飯，從此媽(ma)媽(ma)這句(ju)“牙(ya)里(li)長(chang)蟲(chong)(chong)(chong)(chong)”的(de)(de)至理名言便深深地烙在(zai)了(le)(le)腦海里(li)，現在(zai)還被(bei)我們拿來教育下(xia)一代。然而，蟲(chong)(chong)(chong)(chong)牙(ya)真的(de)(de)是牙(ya)里(li)長(chang)蟲(chong)(chong)(chong)(chong)了(le)(le)嗎(ma)？

什么是蟲牙？它是怎么來的呢

蟲(chong)牙(ya)(ya)(ya)，即蛀(zhu)牙(ya)(ya)(ya)，學名“齲齒”，是(shi)由于細菌感染等因素(su)導致的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)體硬(ying)組織(zhi)破壞(huai)。通俗點來說，就是(shi)牙(ya)(ya)(ya)齒表面的(de)(de)細菌，與(yu)口腔中(zhong)的(de)(de)食(shi)物殘渣發生反應，產生了酸性物質(zhi)，慢慢酸蝕牙(ya)(ya)(ya)齒表面，這種酸就是(shi)導致蟲(chong)牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)直接原因。

要(yao)知道，我(wo)們的(de)牙(ya)齒(chi)外面是有(you)(you)一層白白亮亮的(de)保護層的(de)，叫(jiao)做(zuo)牙(ya)釉(you)(you)質。牙(ya)釉(you)(you)質又硬又耐磨，只要(yao)保護得當，基本(ben)上可(ke)以堅守職責(ze)一輩子(zi)。但是！這牙(ya)釉(you)(you)質偏偏有(you)(you)一個死穴(xue)——它怕酸。因此(ci)，當它被酸性(xing)物(wu)質侵蝕久(jiu)了，牙(ya)齒(chi)上便開始有(you)(you)了黑點(dian)，慢(man)慢(man)的(de)黑點(dian)變(bian)成小坑，小坑又變(bian)成小洞(dong)，這就(jiu)是蟲牙(ya)的(de)由來。所以，蟲牙(ya)并不是真的(de)牙(ya)齒(chi)中有(you)(you)小蟲子(zi)。

預防齲齒小貼士

據調查，齲齒是一種很常見的口腔疾病，從老人到孩子，中國人深受齲齒困擾。這聽起來很可怕，但其實預防的方法很簡單：
1、每天至少刷兩次牙，早飯后刷一次，晚飯后刷一次，并且晚飯后刷完牙，就不要再吃任何東西了，如果吃了，那睡覺前需要再刷一次；
2、飲食健康，少吃甜食；
3、多吃富含富含磷和(he)鈣的(de)奶與奶制(zhi)品、富含膳食纖維的(de)蔬菜、動物內臟等，有助于對抗齲齒。

許多家長認為，孩子遲早會換牙，乳牙的好壞對孩子沒什么影響，這是一個很大的誤區！小孩長蛀牙如果得不到及時的治療，很容易引起牙周疾病，進而引起其他口腔問題，還會影響孩子的咀嚼功能、食欲和心理健康等。所以，預防孩子齲齒也尤為重要：
1、不與孩子共用餐具；
2、寶寶一開始長牙就需要用刷牙指套或紗布、小牙刷等，沾清水刷牙，到了3歲再用兒童牙膏，每天需刷2次牙；
3、盡早斷夜奶，零食以含糖量低的食物為主；
4、補充足夠(gou)的(de)蛋白質、維(wei)生素等可以幫(bang)助寶寶增強體質，讓(rang)牙齒更有力(li)量(liang)抵抗細菌。

小洞不補，大洞吃(chi)苦(ku)”。牙齒(chi)雖然(ran)個小，但作用卻是非常大的，無論是成年人(ren)，還是小朋友(you)，都要注意口腔清潔，健康飲(yin)食(shi)。如(ru)果(guo)已經有了蟲牙，千萬別聽信偏方，胡亂“殺蟲”，建議盡早到口腔科進行(xing)正規(gui)治(zhi)療(liao)！